Zamówilem biszkopt-wanilia i truskawke.Jutro zaczne biszkopt-wanilia zobacze jak sie zmienil mialem wanilie 4 lata temu albo 3 lata temu i smakowal normalnie z mlekiem nawet dobre
[...] prawda jest taka ze "six pack" ma każdy, tylko nie każdy go odkrywa przez chociażby złe odżywianie i zbyt duzą tkankę tłuszczową. Sam jestem takim przykładem.. jeszcze 2-3 lata temu myślałem ze jestem typowym grubaskiem, który nigdy nie bedzie miał kraty na brzuchu.. byłem zalaną świnką (zdjęcie niżej): a moja forma przedstawiała juz 2-gi [...]
[...] 6lat. Jakos po 30-tce mi sie fazy z cisnieniem zaczely i niebezpiecznie szybkiego tętna dostalem do 130 tak nagle a potem zwolnienie, przyspieszenie itd tylko wtedy akurat 3 lata sie nie ruszałem nic. Zero ruchu. Lekarz przepisal mi Bisocard 2,5mg ale potem wróciłem na silke. Zaczeły sie cykle itd, zwiekszylem na 5mg i do tej pory jem 5mg. Bez [...]
Siema,faktycznie musiałeś częściej nie chodzić,aniżeli chodzić na siłownię,ale najważniejsze ,że w końcu po 3 latach doszedłeś do tego jakże cennego wniosku:-P Jak z siłą u Ciebie w podstawowych bojach? co do treningu dlaczego nie perdykniesz konkretnego splita 3-4 dniowego?dlaczego zakres powtórzeń 10-12? nie lepiej spróbować czego całkowicie [...]
jedzenie i duzo samozaparcia. najszybszy sposob - zrec, zrec, zrec i podnosic coraz ciezsze rzeczy. 3 lata prosiaczenia, robi sie duzy, gruby i silny. pod masa tluszczu masz mase miesni. wtedy zaczynasz powoli wycinac i po roku wygladasz jak czlowiek, a znajomi ci zazdroszcza problem jest tylko taki - chcesz byc 3-4 lata gruby?
[...] juz mozna cos doiebac po roku treningu to nawet nie wiesz jak prawidłowo sztangę trzymać i robisz mase błędów technicznych nie zdając sobie z tego sprawy Ja dopiero po 3 latach zdałem sobie sprawę że już umiem trenować, wiem co dla mnie najlepsze, coś tam zacząłem eksperymentować z dietą i wtedy podłączyłem pierwszy cykl Nie żałuje że [...]
[...] na plusa jest najlepszy.. W tej chwili dobra oferte ma Era na urodziny tam jest chyba 40 zl abonamentu i 80 min do swiata i drugie tyle do ery i stacjonarne przez cale 2 lata.I tel Nokia 31cos tam reklamuja ja taka czarna bawilem sie nia i dla prosego chlopa jak znalazl 1.3mpx aparat i mp3 ogolnie git. Wiem cos o plusie bo pracowalem 3 lata [...]
Nie licząc dawnych "przygód" z deką solo%-) bądź metką polską, to pierwszy w pełni świadomy cykl na teściu enanie zrobiłem chyba 4 lata temu. Potem był odblok i dalsza zabawa na sucho, a potem to już on delikatnie non stop;-) Czyli 3 lata (we wrześniu) ON jestem
Z chęcią oddam te kg nie ma problemu To długa historia jak to się stało,że zdecydowałam się na tą kosmetykę.Ja jestem teraz dopiero na drugim semestrze.Studium trwa 2 lata Interesowałam się od zawsze,ale na wakacjach zrozumiałam,że ekonomia to nie dla mniemimo iż prawie 3 lata dorywczo siedziałam w biurze rachunkowym Chciałam robić to co mnie [...]
jak nie jestes przekonana czy chcesz miec tatuaz na cale zycie to polecam tatoo na 2-3 lata.poczytaj sobie http://www.sfd.pl/temat153607/ bo to juz lepsze zlo niz henna
Staż treningowy (lata) 3lata z przerwami Wzrost (cm) 189 Waga (kg) 76 Obwód Bicepsa (cm) prawy 36.5 lewy 35 Obwód Klatki (cm) 102 Obwód Pasa (cm) 80 Wyciskanie leżąc (kg) 105 "rok temu miłem wage 85kg i tłuszcz był w normie tewz jakiejsc specjalnej diety nie mialem" 3 lata treningu i takie slabe efekty ? no ale na [...]
1.narazie zdjęcia nie mam ale zrobie,myśle że jestem mezo morfik i to tak perfidnie pomiędzy bo kiedyś tj 3 lata temu w kwietniu ważyłem 60kg a jak zaczełem jeść to w sierpniu było 72kg i to dobrej masy mięśniowej dopiero pożniej zaczełem tyć tak od zimy 2.19lat 3.Rano 88.4 popołudniu w spodniach i koszulce 90/wzrost 182cm 4.w pazdzierniku [...]
[...] to całkowite leszcze, co jeszcze piją mleko z cyca matki to może i jakoś tak. Spryt tu nie wystarczy." Raz mialem sytuacje że jak wracałem ze szkoły to 3 kolesi 2-3 lata młodszych (co za tym idzie mniejszych i lżejszych) idzie prosto na mnie ja też nic tylko dalej do przodu i z 2 z nich barami się stukneliśmy ja idę dalej i nic nie robie [...]
[...] się dzieje. I moim zdaniem to nie idzie w dobrym kierunku. W tym wieku palma naprawdę odbija... I jeszcze jedno: upełnie nie rozumiem reformy gimnazjum. Praktycznie co 3 lata zmiana szkoły, zaczynanie wszystkiego od początku: zarówno nowe tworzenie kontaktów towarzyskich, jak i aspekt edukacyjny: w każdej nowej szkole traci się pierwsze pół [...]
Powyzsza wypowiedź dość dobrze obrazuje mój tok myslenia...po zdiagnozowaniu u mnie 2-3 lata temu bardzo mocnego zwyrodnienia stawu biodrowego ortopeda zabronił:przysiadów z ciężarem, ciągów, wyciskania stojąc...gdybym go posłuchał, pewnie chodziłbym o lasce już :P Oczywiście, biodro nap*****la co dzień, ale jest duża poprawa po przysiadach 2-3 [...]
[...] (czego oczywiście nie popieram) - to jednak jeśli chodzi o wiedzę fachową, to nie załapałbyś się nawet by mu buty czyścić. Sądząc po twoich tekstach jesteś kimś, kto ma 2-3 lata stażu, wykuł na pamięć kilka artykułów weidera i po prostu w głowie mu się nie mieści, że można mieć inne zdanie. Kiedyś ludzie oddawali życie twierdząc do końca, że [...]
[...] to myslalem kupic marynarke, uciac rekawy i zrobic kamizelke ale to mowie nie bo i tak plecow niezmieszcze o a odnosnie plecow to wiedzie co moj ziomek stwierdzil, koles 3 lata stazu wtedy, ja zaczynalem, on mi pokazal pare podstaw, mowi tak:"ja to probowalem wiele metod, kombinacji, przelaczania sie na inne cwiczenia i programy, ale [...]
[...] glukoza na czczo była zwykle 100. Wydaje mi się, że zmiana diety podziałała i trochę spadła.) Wyniki z czerwca TSH 1,73 ulU/ml FT4 18,29 FT3 4,31 anty-TPO 24,64 2-3 lata temu ponad 60 anty-TG 21,00 Prosta niedoczynność tarczycy Twierdzi, że miałam Hashimoto, ale wygasło. (Pół żartem, pół serio powiedział: a jednak Hashimoto można [...]
hej mialam problemy z kregoslupem, ale nie takie jak teraz. teraz mnie boli cala prawa strona, rozpoczynajac od posladka az do stopy. bylam kiedys u kregarza, 3 lata temu, poustawial mnie i mialam klopot z glowy na te 3 lata do upadku....